شکلات تلخ
شکلات تلخ مملو از فلاونوئیدها است که خاصیت آرامش بخش دارند. (چای بابونه نیز منبع غنی از این مواد آرام بخش است). شکلات همچنین حاوی فنتیلامین است، نوعی ماده شیمیایی که باعث بهتر شدن روحیه شما می شود. هر چه شکلات تلخ تر و سیاه تر باشد، عناصر مقوی بیشتری دارد. بنابراین، بهتر است شکلات های تلخ بالای 70 درصد را خریداری کنید.
شیر کم چرب
ثابت شده است یک لیوان شیر گرم واقعا آرامش بخش است. یک یافته علمی نشان می دهد زنانی که روزانه 4 لیوان شیر کم چرب یا بدون چربی می نوشند، نصف افرادی که در طول هفته فقط یک لیوان شیر کم چرب می نوشند، دچار استرس می شوند.
گردو
گردو فشار خون را کاهش می دهد. این ماده برای افرادی مفید است که قلب آنها به دلیل وجود آدرنالین زیاد، تپش زیادی دارد. کارشناسان توصیه می کنند در طول روز دست کم 34 گرم گردو مصرف کنید.
تخمه آفتابگردان
منبع کاملی از اسید فولیک است که کمک می کند بدن شما ماده شیمیایی آرام کننده به نام دوپامین تولید کند.

h

رتبه	نام دانشگاه	امتیاز
۱	دانشگاه تهران	۱۰۰
۲	دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی تهران	۶۵٫۲۹
۳	دانشگاه صنعتی شریف	۶۵٫۱۷
۴	دانشگاه صنعتی امیر کبیر	۵۲٫۴۹
۵	دانشگاه علم و صنعت	۴۴٫۷۸
۶	دانشگاه تربیت مدرس	۴۰٫۱۷
۷	دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی	۳۶٫۹
۸	دانشگاه شیراز	۳۲٫۳۸
۹	دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز	۲۴٫۵۸
۱۰	دانشگاه صنعتی اصفهان	۲۳٫۶۹
۱۱	دانشگاه فردوسی مشهد	۲۳٫۵۶
۱۲	دانشگاه تبریز	۲۰٫۸۶
۱۳	دانشگاه صنعتی خواجه نصیر الدین طوسی	۲۰٫۱۱
۱۴	دانشگاه شهید بهشتی	۱۸٫۰۸
۱۵	دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی تبریز	۱۵٫۹۸
۱۶	دانشگاه اصفهان	۱۴٫۹۳
۱۷	دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی اصفهان	۱۴٫۳۱
۱۸	دانشگاه مازندران	۱۲٫۳۱
۱۹	دانشگاه بوعلی سینا	۱۱٫۶۶
۲۰	دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی مشهد	۱۰٫۹
۲۱	پژوهشگاه دانشهای بنیادی	۱۰٫۲۴
۲۲	دانشگاه شهید با هنر کرمان	۹٫۳۱
۲۳	دانشگاه گیلان	۸٫۹۴
۲۴	دانشگاه رازی	۸٫۱۶
۲۵	دانشگاه خوارزمی	۷٫۲۴
۲۶	دانشگاه کاشان	۶٫۹۶
۲۷	دانشگاه الزهرا (س)

از کسانیکه از من مـتنفرند سپاس ، آنها مرا قویتر میکنند

از کسانیکه مرا دوست دارند ممنونم،آنان قلب مرا بزرگتر میکنند.

ازکسانیکه مرا ترک می کنند متشکرم،آنان بمن می آموزند که هیچ چیز تا ابد ماندنی نیست

از کسانیکه با من مـــــی مانند سپاسگزارم، آنان به من معنای دوست واقعی را نشان می دهند ..

...کورش بزرگ...

یارو عکسمو دیده میگه:اااا دماغ خودته این؟ پــــ نه پـــــــ دماغ اجدادمه که بینی به بینی، نسل به نسل منتقل شده الان رسیده به من!!!!

دارم تو حیاطمون موتورمو تعمیر میکنم به مامانم میگم دستمال بیخودی داری؟ میگه میخوای موتورتو تمیز کنی؟

پـــ نــه پــــــ میخوام هل هله کنان برم تو کوچه کردی برقصم.

طوطی گرفتم فامیلمون اومده میگه اااااااااااااااااااااااا طوطیه؟
پـــ نــه پــــــ یا کریمه یه کم با فتوشاپ تغییرش دادم!

دستمو بلند کردم از استاد سوال کنم. میگه شما سوال داری؟ پـــ نــه پــــــ خواستم خطوط کف دستمو بهت نشون بدم فالمو بگیری …

حواسم نبود با صورت رفتم تو در، میگه ندیدیش؟ میگم پـــ نه پــــــ من دارکوبم می خوام با منقار یه سوراخ برا خودم باز کنم برم تو.

زنگ زدم ۱۱۵، میگه آمبولانس میخواین قربان؟ پـَـَـ نَ پـَـَــــ یه پلیس ۱۱۰ میخوام, بقیش هم آدامس بدین!

رفتم دکتر میگم:دو روزه بدنم خیلی درد میکنه! بعد از ۱۰ دقیقه معاینه میگه: میخوای واست دارو بنویسم؟! پـَـَـ نَ پـَـَــــ میخوای واسم دعا کن تا خوب بشم!!!!

هفته پیش مریض شدم، رفتم آمپول بزنم… آمپولارو دادم به پرستاره…میگه آمپول بزنم؟ پ نه پ توش آب پر کن تفنگ بازی کنیم!

ماشینه تا شیشه جمع شده… یه نفر اون بغل افتاده پارچه سفید روش کشیدن… یارو داره رد میشه… میگه مرده؟ پ نه پ تصادف خستش کرده خوابیده!

سوار تاکسی شدم رسیدیم سر خیابون گفتم مرسی آقا… می گه پیاده می شین؟ پ نه پ خواستم بین مسیر یه تشکر ناغافلی کرده باشم جو از سنگینی درآد!

داریم ۱۰ نفری بازی شبکه ای میکنیم اومده میگه جدی حال میده؟ میگم پــ نه پــ اسکولیم! عذاب داره اما میخوایم تهذیب نفس کنیم!

رفتیم غار علیصدر. به رفیقم خفاش نشون دادم. میگه وای خفاشه! پــ نه پـــ بتمن بود. اجاره خونه گرونه اینجا سکونت دارن فعلا!!!

به یارو راننده میگم: آقا اگه میشه یکم سریعتر. الان هواپیما میپره… میگه: بسلامتی مسافرین؟

… پــ نه پـــ… فندک هواپیما دیشب دستم جامونده، میرم بدم به رانندش!

رفیقم میگه اگه با گوشی برم تو اینترنت از شارژم کم میشه؟ پـــ نه پـــ از ذخیره ارزی کشورهای عضو اپک کم میشه.

-به دوستم میگم این لینک هایی که دادی همشون خرابه!! میگه یعنی باز نمیشه ؟
میگم پـَـَـ نــه پـَـَــــ روشون کَپَک زده باید بریزیمشون دور !

بهش میگم : دیگه می خوام ازت جدا شم !
میگه : این حرف آخرته ؟
پ ن پ این خلاصه ای بود از اخبار ایران و جهان ،
لطفأ به ادامه ی خبر توجه فرمایید !

آخااااااا پسره اومده به دختره بگه سلام دختره هم بگه سلام

  •مردم اغلب غیرمنطقی و خود محور هستند 

و اما روزی که نیسان فرشته نجات استاد قدیری میشود...!!!!

نظر یادتون نره